Lezecká rozcvička

Správná rozcvička je zásadní pro podání maximálního výkonu.

Janča Švecová o tom něco ví (má vylezené bouldry do 8B/B+) a ve svém videu ti  ukáže, jak na to :)

V hlavních rolích: Janča a Atom + Bageta od Lama Holds